МЕНЮ
Tel Aviv City Retreat
Услышь себя в городском шуме
1 Апреля - 6 Апреля
1 Апреля - 6 Апреля
КОРОТКО О ВАЖНОМ
ДАТЫ
1 Апреля - 6 Апреля (можно приехать заранее/остаться после)
ВИЗА
Не нужна
МЕСТО ВСТРЕЧИ
Тель-Авив, Израиль
АВИАБИЛЕТЫ
Покупаются самостоятельно (подскажем лучшие варианты)
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
6 дней, 5 ночей
Жилье
Роскошная квартира у моря
Идея ретрита
Мы по уши влюблены в Тель-Авив и хотим поделиться этой любовью с другими. Особенно с теми, кто с нами на одной волне.
Мы решили провести городской ретрит — когда осознанно проживаешь меняющий тебя опыт, не отрываясь от реальности, не прячась от городского шума. Когда начинаешь слышать, что этот шум может звучать как музыка. Когда понимаешь, что настоящая практика происходит с тобой в любой момент. Главное, научиться замечать.
Именно такой опыт легче всего унести в свою обычную жизнь, которая может измениться в корне — из нового внутреннего состояния.
Мы решили провести городской ретрит — когда осознанно проживаешь меняющий тебя опыт, не отрываясь от реальности, не прячась от городского шума. Когда начинаешь слышать, что этот шум может звучать как музыка. Когда понимаешь, что настоящая практика происходит с тобой в любой момент. Главное, научиться замечать.
Именно такой опыт легче всего унести в свою обычную жизнь, которая может измениться в корне — из нового внутреннего состояния.
Мы будем жить в красивой, светлой квартире, в одной минуте от моря.
Готов ехать в Тель-Авив, но лень читать весь лендинг?
Давай пообщаемся в удобном для тебя мессенджере:
С КЕМ ПРОЙДЕТ РЕТРИТ?
Саша Уикенден
Уехала из России в 2012 и путешествовала нон-стоп 7 лет.
Посетила 65+ стран на 4 континентах, включая заполярный круг. В итоге остановилась в Тель-Авиве, как в лучшем городе на земле.
В 2016 году познакомилась с сообществом Sunsurfers. За 3 года помогла организовывать и провести 20+ мероприятий офлайн и онлайн по саморазвитию на 2000+ человек.
Сейчас Саша cо-основатель бренда Amrapali. Эта история про аюрведическое масло для волос, про женственность, про заботу о себе через любовь и принятие.
Саша прошла 3 медитационных ретрита (Випассана), жила в буддийском монастыре на Шри-Ланке. Старается поддерживать регулярные практики медитации. На нашем ретрите Саша будет проводить утренние практики.
7 лет Саша не употребляет алкоголь и никакие иные интоксиканты.
Посетила 65+ стран на 4 континентах, включая заполярный круг. В итоге остановилась в Тель-Авиве, как в лучшем городе на земле.
В 2016 году познакомилась с сообществом Sunsurfers. За 3 года помогла организовывать и провести 20+ мероприятий офлайн и онлайн по саморазвитию на 2000+ человек.
Сейчас Саша cо-основатель бренда Amrapali. Эта история про аюрведическое масло для волос, про женственность, про заботу о себе через любовь и принятие.
Саша прошла 3 медитационных ретрита (Випассана), жила в буддийском монастыре на Шри-Ланке. Старается поддерживать регулярные практики медитации. На нашем ретрите Саша будет проводить утренние практики.
7 лет Саша не употребляет алкоголь и никакие иные интоксиканты.
Маша Мицци
Маша выросла в Израиле, прожила в Тель-Авиве более 10ти лет.
8 лет жила на Бали, где работала в компании с сетью веганских ресторанов.
Занималась маркетингом и управлением культурного центра Paradiso Ubud.
Организовывала фестивали с участием 2000+ человек — Bali Vegan Festival, From Russia With Love Festival и принимала участие в организации Bali Spirit Festival,
После первого курса випассаны ушла в удаленную работу, чтобы иметь возможность больше путешествовать. С тех пор работает удаленно в Digital Marketing.
Всю осознанную жизнь занимается творчеством — диджеингом и писательством.
4 месяца назад решила вернуться в Тель-Авив, чтобы почувствовать себя по-настоящему дома.
8 лет жила на Бали, где работала в компании с сетью веганских ресторанов.
Занималась маркетингом и управлением культурного центра Paradiso Ubud.
Организовывала фестивали с участием 2000+ человек — Bali Vegan Festival, From Russia With Love Festival и принимала участие в организации Bali Spirit Festival,
После первого курса випассаны ушла в удаленную работу, чтобы иметь возможность больше путешествовать. С тех пор работает удаленно в Digital Marketing.
Всю осознанную жизнь занимается творчеством — диджеингом и писательством.
4 месяца назад решила вернуться в Тель-Авив, чтобы почувствовать себя по-настоящему дома.
Если кратко, план такой:
Жить в роскошной квартире рядом с морем. По утрам вместе делать легкие, настраивающие практики и вкусно завтракать.
Затем до вечера проживать город не как туристы, а как его жители: общаться с одноволновыми людьми, встречи с которыми мы организуем заранее. Много ходить по городу по самым интересными местам — от древнего и наполненного волшебством города-порта Яффо, до современных, дышащих свободой и молодостью районов.
Будем проводить время на море, загорать, заниматься приятными активностями.
Пройдём мастер-класс по работе с голосом. Потанцуем на Эктсатик Дэнс с мощным тель-авивским коммьюнити этого движения. Будем учиться балансу на слэк-лайне.
Съездим в мистический Иерусалим.
И будем бесконечно разговаривать по вечерам на самые важные темы за круглым столом нашей красивой гостиной.
У нас бесконечно много мест и активностей, которыми бы нам хотелось с вами поделиться. Но мы хотим оставить пространство для чуда. А чтобы оно случилось, важно, чтобы у вас было время для исследования города и себя в нём, а также время на то, чтобы усвоить этот опыт.
Жить в роскошной квартире рядом с морем. По утрам вместе делать легкие, настраивающие практики и вкусно завтракать.
Затем до вечера проживать город не как туристы, а как его жители: общаться с одноволновыми людьми, встречи с которыми мы организуем заранее. Много ходить по городу по самым интересными местам — от древнего и наполненного волшебством города-порта Яффо, до современных, дышащих свободой и молодостью районов.
Будем проводить время на море, загорать, заниматься приятными активностями.
Пройдём мастер-класс по работе с голосом. Потанцуем на Эктсатик Дэнс с мощным тель-авивским коммьюнити этого движения. Будем учиться балансу на слэк-лайне.
Съездим в мистический Иерусалим.
И будем бесконечно разговаривать по вечерам на самые важные темы за круглым столом нашей красивой гостиной.
У нас бесконечно много мест и активностей, которыми бы нам хотелось с вами поделиться. Но мы хотим оставить пространство для чуда. А чтобы оно случилось, важно, чтобы у вас было время для исследования города и себя в нём, а также время на то, чтобы усвоить этот опыт.
Что мы успеем посмотреть?
Набережная Тель-Авива
Морской бриз, пальмы вдоль дороги, чайки, кафе и люди, бегущие или летящие мимо тебя на электрических самокатах и велосипедах. По утрам здесь тихо и расслабленно. На закате — кипит жизнь. Мы будем жить в одной минуте от набережной и посещать её в разное время ретрита. Например, будем учиться балансировать на слэк-лайне.
Яффо
Старинный город-порт Яффо. О это особое чувство — когда ступаешь по брусчатке, которой более 3000 лет! Здесь находится мост желаний и маленькие улочки, названные в честь зодиакальных знаков. Здесь мы настроимся на магию загадывания самых заветных желаний. Наши желания, загаданные здесь, всегда сбывались. В Яффо находится очень весёлый блошинный рынок, на котором можно найти настоящие сокровища и случайно попасть на танцы под живую музыку.
Лучшие кафе
Израильская кухня — одна из самых вкусных и ярких в мире! Это микс Востока и Запада, классических арабских, марокканских и европейских блюд. Это большое количество зелени, свежих овощей и, конечно же, хуммуса. Тель-Авив — столица веганов. Каждый год здесь открывается огромное количество plant-based заведений и процветает любовь к здоровой еде. Хороший кофе, свежевыжатые соки на каждом шагу и мозговзрывающая уличная еда — в этом весь Тель-Авив.
Неве-Цедек
Первый район Тель-Авива, построенный в XIX веке. Позже Неве-Цедек стал центром развивающегося Тель-Авива. В нём жили и творили многие представители творческой интеллигенции. С тех пор здесь сохранился особый вайб старого Тель-Авива — уютного, расслабленного и очень свободного. Место, в котором вдохновение ловится за каждым поворотом.
Пляжи
Нежное средиземноморское море, мягкий белый песок. На пляжах Тель-Авива чисто, солнечно и очень расслабленно. Вокруг красивые люди, играющие с собаками, на фоне музыки и шума моря. У каждого пляжа своя атмосфера, и мы покажем вам лучшие из них.
Иерусалим
Мощный, древний, таинственный, намоленный. От каждого камня исходит энергия истории всего человечества. Иерусалим — непростой город, способный открыться совершенно по-разному: как шумный и хаотичный, или как мистический и трансформирующий. Мы выбрали показать самую таинственную его часть, невидимую с первого взгляда —подземные туннели, проходящие под Стеной Плача.
Практики и активности
Мы запланировали практики, которые настроят на перезагрузку и творческое вдохновение.
Утренние практики
Медитации, пранаямы, растяжка или легкая йога. Будем начинать день с несложного комплекса, который настроит нас на неторопливое и осознанное проживание всего дня.
Совместные завтраки с полезностями
Мы будем приглашать на наши завтраки мастеров и интересных людей, которые живут в Тель-Авиве. В планах: беседа с нутрицологом, вокальная йога и творческое утро.
Экстатик Дэнс
Телесная практика проживания танца в потоке. Когда не думаешь ни о своих движениях, ни о тех, кто танцует с тобой. Только двигаешься. В Тель-Авиве большое коммьюнити этого движения и с ним стоит познакомиться изнутри.
Слэйк-лайн
Хождение по канату — простая, но очень интересная телесная практика, которая учит балансу и дарит много инсайтов.
Традиционный Шаббат
Шаббат — это не только вкусный семейный ужин с зажиганием свеч, но и время для внутренней тишины, отдыха и полной остановки. Мы хотим провести совместный Шаббат как практику диджитал детокса и отдыха на самой глубине.
Хочу!
Узнай подробности бронирования у Саши:
Несколько важных фактов
Маршрут свободный
За 6 дней невозможно успеть всё. У нас есть план. Но мы будем исходить из общего настроя группы и часто выбирать места согласованно и без напряжения.
Образ жизни
Мы придерживаемся здорового образа жизни — не пьём алкоголь, не курим, предпочитаем вегетарианскую пищу. Это помогает нам держать тело здоровым и чистым, а ум свободным и спокойным. Предлагаем и вам провести эти дни в подобном стиле.
Перемещения по городу
Мы будем много ходить пешком. Тель-Авив идеальный город для пеших прогулок. На длительные расстояния будем добираться на Bubble. Это очень комофортно и быстро. В Иерусалим мы отправимся на поезде, который запустили всего несколько месяцев назад.
Смена перспективы
Городской ретрит может дать ответы на вопросы, которые некому задать. На расстоянии и в окружении одноволновых чаще легче разрешить давнюю проблему. Привезти из поездки новый заряд вдохновения в свою жизнь, здоровье, отношения, бизнес и другие сферы.
Своя стая
Возможность встретить и пообщаться с близкими по духу людьми, успешно совмещающих материальный и духовный мир, получить новый вектор развития или инсайт.
Оздоровительные практики
Новые знания и опыт в работе с телом и сознанием через практики и мастер-классы. Мы не хотим, чтобы программа была перегружена и настроена только на практики. Нам важно оставить свободное пространства для спонтанного волшебства и потока.
Интересно?
Забронировать место и узнать все подробности:
Несколько важных вопросов
Какие билеты на самолет лучше брать?
Стоимость хороших прямых билетов - от 240$ туда обратно из Москвы.
Вылет необходимо смотреть на 1 Апреля, возврат 6 Апреля. Вылет туда - утреннем рейсом, обратно - вечерним. Вы можете прилететь раньше или улететь позже, но тогда вам придется самостоятельно позаботиться о трансфере до города и о размещении вне дат ретрита.
На наш взгляд удобнее всего покупать через сайт >>>AviaSales<<<.
Вылет необходимо смотреть на 1 Апреля, возврат 6 Апреля. Вылет туда - утреннем рейсом, обратно - вечерним. Вы можете прилететь раньше или улететь позже, но тогда вам придется самостоятельно позаботиться о трансфере до города и о размещении вне дат ретрита.
На наш взгляд удобнее всего покупать через сайт >>>AviaSales<<<.
Что мы будем есть?
Завтракать будем вместе в наших апартаментах. Полезные, вкусные и красивые завтраки, приготовленные Сашей и Машей (завтраки включены в стоимость ретрита).
В Тель-Авиве достаточно много кафе и ресторанов, где можно вкусно поесть. Обеды и ужины не включены в стоимость ретрита, кроме Шаббат Ужина в пятницу.
Мы рекомендуем попробовать тель-авивскую уличную еду и не отказывать себе в хумусе :)
В Тель-Авиве достаточно много кафе и ресторанов, где можно вкусно поесть. Обеды и ужины не включены в стоимость ретрита, кроме Шаббат Ужина в пятницу.
Мы рекомендуем попробовать тель-авивскую уличную еду и не отказывать себе в хумусе :)
Где мы будем спать?
Мы будем жить все вместе. В апартаментах с двухместным размещением в каждой спальне. Всего спальных мест 8.
На чём мы будем передвигаться?
Из Аэропорта и в аэропорт - на такси.
Мы будем много ходить пешком - это часть культуры Тель-Авива.
Если захотим и осмелимся всей группой - на элетрических самокатах или велосипедах.
На дальние расстояния - на общественном минибасе Bubble.
В Иерусалим - на поезде.
Весь транспорт, кроме самокатов или велосипедов, включен в стоимость.
Мы будем много ходить пешком - это часть культуры Тель-Авива.
Если захотим и осмелимся всей группой - на элетрических самокатах или велосипедах.
На дальние расстояния - на общественном минибасе Bubble.
В Иерусалим - на поезде.
Весь транспорт, кроме самокатов или велосипедов, включен в стоимость.
Кто будет с нами в путешествии?
Мы собираем мини-группу, не более 6 человек плюс Саша и Маша :) Хотим, чтобы было камерно, уютно и интимно - так мы сможем уделить внимание каждому и погрузиться глубже в практики и опыты.
Нужна ли страховка?
Да, обязательно. В Израиле хорошая, но очень дорогая медицина :)
Подойдет любая страховка для путешествеников.
Обращайтесь, если нужна помощь в оформлении. Мы страхуемся на сайте cherehapa.ru. Страховка стоит в среднем 1,5$ в день.
Подойдет любая страховка для путешествеников.
Обращайтесь, если нужна помощь в оформлении. Мы страхуемся на сайте cherehapa.ru. Страховка стоит в среднем 1,5$ в день.
Что важное взять с собой?
Одежда:
Косметика и гигиена:
Полезные мелочи:
Самое главное:
- Летниие платья, брюки, шорты, топы, футболки. Верхнюю одежду с длинным рукавом / брюки - вечером, в автобусах и в Иерусалиме может быть прохладно.
- Одежда для йоги.
- Кепку, платок или шляпу.
- Купальники, плавки, пляжные полотенца, на которых можно загорать.
- Удобная обувь, сандали и кроссовки - мы уже говорили, что будем очень много ходить? :)
Косметика и гигиена:
- Солнцезащитные средства (с защитой до +50).
- Полотенце.
- Зубная паста, щётка.
- Средства личной гигиены.
- Крем.
Полезные мелочи:
- Тёмные очки.
- Ручка, блокнот.
Самое главное:
- Паспорта, документы.
- Деньги. Почти везде можно расплачиваться картой. Но для рынка и на мелкие расходы стоит иметь наличные. Можно снять в банкомате или обменять наличные доллары.
- Фотоаппарат, камера.
- Телефон/планшет/ноутбук.
- Зарядки/батарейки.
А если я заплачу, но не смогу поехать?
Мы готовы вернуть вам деньги, которые не были нами уплачены за ваше место заранее - проживание, экскурсии, шаббат ужин и иные расходы, которые мы уже понесли. Однако, если вы найдёте себе замену, то мы с радостью вернём вам все средства.
Поэтому, если вы понимаете, что по каким-то причинам путешествие откладывается, то незамедлительно сообщайте нам.
Поэтому, если вы понимаете, что по каким-то причинам путешествие откладывается, то незамедлительно сообщайте нам.
Присоединяйся к нашему ретриту
Оставь свой контакт, и мы свяжемся в течение 24 часов
Хотите получить подробную программу?
В ближайшее время вы получите файл в What'sAPP или на e-mail
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности сайта.